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Leckere Käse-Knoblauch-Hähnchen-Wraps auf einem Teller serviert

Schnelle Käse-Knoblauch-Hähnchen-Wraps

Leckere Wraps gefüllt mit knusprigem Hähnchen, würzigem Knoblauch und geschmolzenem Käse – in weniger als 30 Minuten zubereitet!
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen: 4 Wraps
Gericht: Hauptgericht, Über Essen
Küche: International, Küche
Kalorien: 350
Zutaten Methode Notizen

Zutaten
  

Für die Füllung
  • 500 g Hähnchenbrustfilet In kleine Stücke schneiden.
  • 3-4 Stück Knoblauchzehen, gehackt Nach Geschmack anpassen.
  • 200 g geriebener Käse Z.B. Cheddar oder Gouda.
  • 4 Stück große Tortilla-Wraps
  • 2 Esslöffel Olivenöl Zum Anbraten.
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer Nach Geschmack würzen.
  • 1 Teelöffel Paprika, optional
  • nach Wahl Frische Kräuter, optional Z.B. Petersilie oder Schnittlauch.

Methode
 

Zubereitung
  1. Schneide das Hähnchenbrustfilet in kleine Stücke.
  2. Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
  3. Füge die Knoblauchzehen hinzu und brate sie kurz an, bis sie goldbraun sind.
  4. Gib die Hähnchenstücke in die Pfanne und würze sie mit Salz, Pfeffer und optional Paprika. Brate sie, bis sie durchgegart sind.
  5. Streue den geriebenen Käse über das Hähnchen und lass ihn schmelzen.
  6. Nimm die Pfanne vom Herd und würze nach Belieben mit frischen Kräutern.
  7. Platziere etwas von der Mischung in den Tortilla-Wraps, rolle sie auf und serviere sie warm.

Notizen

Die Wraps können im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden. Für längere Haltbarkeit einfrierbar (max. 2 Monate). Zum Aufwärmen im Ofen oder in der Mikrowelle erwärmen.