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Rührei-Muffins mit Schinken

Diese Rührei-Muffins mit Schinken sind ein schneller, proteinreicher Snack, ideal für ein gesundes Frühstück oder als zwischendurch Snack.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen: 4 Stück
Gericht: Frühstück, Snack
Küche: Deutsch
Kalorien: 150

Zutaten
  

Hauptzutaten
  • 4 Stück Eier Frische Eier
  • 100 g Schinken, gewürfelt Kann durch Speck oder Gemüse ersetzt werden
  • 2 EL Schnittlauch, gehackt Frischer Schnittlauch
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack Frisch gemahlen bevorzugt
  • Öl oder Butter für die Muffinform Zum Fetten der Form

Methode
 

Zubereitung
  1. Heize den Ofen auf 180 °C vor.
  2. Fette die Muffinform gründlich mit Öl oder Butter ein.
  3. Verquirle in einer großen Schüssel die Eier.
  4. Füge die gewürfelten Schinkenstücke und den gehackten Schnittlauch hinzu.
  5. Würze die Mischung mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer.
  6. Verteile die Eimischung gleichmäßig in die Muffinform.
  7. Backe die Muffins für etwa 15 Minuten, bis sie goldgelb sind.
  8. Nimm die Muffins aus dem Ofen und lasse sie kurz abkühlen.

Notizen

Die Muffins können im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt oder eingefroren werden. Einfach aufwärmen im Ofen oder in der Mikrowelle.