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Quark-Pfannkuchen

Diese fluffigen Quark-Pfannkuchen ohne Mehl sind gesund, schnell zubereitet und ideal für ein leichtes Frühstück oder einen Snack.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Portionen: 2 Personen
Gericht: Frühstück, Snack
Küche: Deutsch
Kalorien: 150

Zutaten
  

Hauptzutaten
  • 250 g Magerquark
  • 2 Eier
  • 1 TL Backpulver
  • 1 EL Erythrit oder Honig optional für die Süße
  • 1 TL Vanilleextrakt optional
  • 1 Prise Salz
  • Kokosöl oder Butter zum Braten

Methode
 

Zubereitung
  1. In einer Schüssel den Magerquark mit den Eiern, Vanilleextrakt, Erythrit/Honig und einer Prise Salz gut verrühren.
  2. Backpulver unterrühren.
  3. Eine Pfanne mit Kokosöl oder Butter erhitzen und die Quarkmischung portionsweise in die Pfanne geben.
  4. Pfannkuchen auf beiden Seiten goldbraun braten und servieren.

Notizen

Halte die Hitze bei mittlerer Stufe, damit die Pfannkuchen gleichmäßig garen. Lass die Pfannkuchen dicker, damit sie saftiger bleiben. Verwende eine gut beschichtete Pfanne, damit nichts anklebt.