Zutaten
Methode
Zubereitung
- Mische die Haferflocken, Proteinpulver, Chiasamen und die Prise Salz in einem Glas oder einer Schüssel.
- Füge die Milch und den Honig hinzu.
- Gut umrühren, bis alles vermischt ist.
- Decke das Gefäß mit einem Deckel oder Frischhaltefolie ab.
- Stelle es über Nacht in den Kühlschrank (mindestens 4 Stunden).
- Am Morgen nach Belieben mit Obst, Nüssen oder anderen Toppings garnieren.
Notizen
Die Zubereitung könnte nicht einfacher sein! Mixe alles gut durch und lass es über Nacht ruhen. Die Chiasamen sorgen dabei für die perfekte Cremigkeit. Verwende kalte Milch für eine noch cremigere Konsistenz und experimentiere mit verschiedenen Geschmäckern beim Proteinpulver.