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Proteinreiche Quark-Pfannkuchen auf einem Teller serviert

Proteinreiche Quark-Pfannkuchen

Diese proteinreichen Quark-Pfannkuchen sind leicht zuzubereiten und bieten einen gesunden Start in den Tag. Mit einer cremigen Textur und einer fruchtigen Note sind sie unwiderstehlich!
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Portionen: 2 portionen
Gericht: Frühstück, Snack
Küche: Deutsch
Kalorien: 350

Zutaten
  

Hauptzutaten
  • 250 g Quark
  • 2 Stück Eier
  • 1 TL Backpulver
  • 1 EL Honig oder ein Süßungsmittel nach Wahl
  • Frische Himbeeren Zur Dekoration
  • Frische Minze Zur Dekoration
  • Öl oder Butter zum Braten

Methode
 

Zubereitung
  1. Quark, Eier, Backpulver und Honig in einer Schüssel gut vermengen.
  2. Eine Pfanne mit etwas Öl oder Butter erhitzen.
  3. Den Teig portionsweise in die Pfanne geben und auf mittlerer Hitze backen, bis die Unterseite goldbraun ist.
  4. Die Pfannkuchen wenden und die andere Seite ebenfalls goldbraun backen.
  5. Mit frischen Himbeeren und Minze servieren.

Notizen

Die Pfannkuchen sind im Kühlschrank 2-3 Tage haltbar. Im Gefrierfach bis zu einem Monat lagerbar.