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Orzo-Salat mit frischen Tomaten und gerösteten Pinienkernen

Orzo-Salat mit Tomaten und Pinienkernen

Ein erfrischender Orzo-Salat mit saftigen Kirschtomaten und knusprigen Pinienkernen, ideal für warme Tage und als Beilage zu Grillgerichten.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Portionen: 4 servings
Gericht: Beilage, Salat
Küche: Mediterranean
Kalorien: 320

Zutaten
  

Hauptzutaten
  • 250 g Orzo-Nudeln
  • 200 g Kirschtomaten, halbiert Frische Tomaten für mehr Geschmack verwenden.
  • 50 g Pinienkerne, geröstet Achten, dass sie goldbraun sind, um Bitterkeit zu vermeiden.
  • 1 Stück kleine rote Zwiebel, gewürfelt
  • 100 g Feta-Käse, zerbröselt Kann durch Mozzarella oder veganen Käse ersetzt werden.
  • Einige Blätter Frischer Basilikum, gehackt
Für das Dressing
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Balsamico-Essig
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Methode
 

Zubereitung
  1. Koche die Orzo-Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.
  2. Während die Nudeln kochen, röste die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl, bis sie goldbraun sind.
  3. In einer großen Schüssel die gekochten und abgekühlten Orzo-Nudeln, Kirschtomaten, rote Zwiebel, geröstete Pinienkerne und zerbröselten Feta vermengen.
  4. Mit Olivenöl, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Den frischen Basilikum unterheben.
  6. Den Salat vor dem Servieren kalt stellen, damit die Aromen sich verbinden.

Notizen

Der Salat hält sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage. Am besten kühl servieren. Für die Gefrieroption sollte der Salat nicht eingefroren werden, da die Qualität der frischen Zutaten leidet.