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Leckere Kartoffel-Taco-Bowl mit frischen Zutaten und würzigen Aromen

Kartoffel-Taco-Bowl

Eine einfache und sättigende Kartoffel-Taco-Bowl, die in weniger als 30 Minuten zubereitet werden kann, vollgepackt mit Aromen der mexikanischen Küche.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen: 4 servings
Gericht: Hauptgericht, Mittagessen
Küche: Mexikanisch
Kalorien: 450

Zutaten
  

Für die Kartoffeln
  • 900 g Russet Kartoffeln Ca. 1,2 cm groß gewürfelt
  • 1 große Gelbe Zwiebel Fein gehackt
  • 2 Stück Knoblauchzehen Fein gehackt
  • 1 Stück Rote Paprika Gewürfelt
  • 1 Stück Grüne Paprika Gewürfelt
  • 1 EL Olivenöl Für die Kartoffeln
  • 1 EL Chilipulver Für die Kartoffeln
  • 1 TL Kreuzkümmel Für die Kartoffeln
  • 1 TL geräuchertes Paprikapulver Für die Kartoffeln
  • ½ TL Knoblauchpulver Für die Kartoffeln
  • ½ TL Zwiebelpulver Für die Kartoffeln
  • ½ TL getrockneter Oregano Für die Kartoffeln
  • ¼ TL Cayennepfeffer Optional
  • Salz und schwarzer Pfeffer Nach Geschmack
  • 120 ml Gemüsebrühe Oder Wasser
Für die Toppings
  • 100 g Griechischer Joghurt
  • 2 Stück Avocados Gewürfelt oder für Guacamole
  • 1 Bund Frischer Koriander Zum Garnieren
  • 1-2 Stück Limetten Für den Spritzer
  • Salsa Fertig oder Pico de Gallo

Methode
 

Vorbereitungen treffen
  1. Wasche die Kartoffeln gründlich und würfle sie in etwa 1,2 cm große Stücke.
Die Kartoffeln würzen und backen
  1. Mische die gewürfelten Kartoffeln mit ½ EL Olivenöl, ½ EL Chilipulver, ½ TL Kreuzkümmel, ¼ TL Knoblauchpulver sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack.
Das Gemüse anbraten
  1. Erhitze ½ EL Olivenöl in einer großen Pfanne auf mittlerer Hitze. Füge die fein gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinzu und dünste sie etwa 3 Minuten.
Frische Toppings vorbereiten
  1. Bereite die Avocados vor, indem du sie würfelst oder als Guacamole zubereitest.
Die Bowl anrichten und aufbewahren
  1. Schichte zuerst die gebackenen Kartoffeln, gefolgt von der gewürzten Gemüsemischung. Lass die Bowl abkühlen, bevor du die Toppings in kleinen Behältern lagerst.

Notizen

Die Bowl hält sich im Kühlschrank bis zu 3-4 Tage. Wenn du sie einfrieren möchtest, lagere die Kartoffeln und das Gemüse getrennt von den frischen Toppings.