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Cremige toskanische Hähnchenpasta mit frischen Zutaten serviert.

Cremige toskanische Hähnchenpasta

Eine schnelle und köstliche Pasta mit Hähnchen in einer cremigen Sauce, perfekt für ein Abendessen unter der Woche.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen: 4 servings
Gericht: Abendessen, Hauptgericht
Küche: Italienisch
Kalorien: 600

Zutaten
  

Hauptzutaten
  • 400 g Hähnchenbrustfilet in Würfel geschnitten
  • 250 g Pasta (z.B. Penne oder Fusilli) nach Packungsanweisung kochen
  • 200 ml Sahne nicht zu lange kochen
  • 100 g frischer Spinat kann durch Kochspinat ersetzt werden
  • 100 g Sonnengetrocknete Tomaten in kleine Stücke schneiden
  • 2 Stück Knoblauchzehen fein gehackt
  • 50 g Parmesan (gerieben) für den besten Geschmack frisch reiben
  • 2 Esslöffel Olivenöl zum Braten
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • nach Geschmack Frischer Basilikum zur Garnitur (optional)

Methode
 

Zubereitung
  1. Koche die Pasta nach Packungsanweisung in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser al dente. Danach abgießen und beiseite stellen.
  2. Während die Pasta kocht, das Hähnchenbrustfilet in Würfel schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die gewürzten Hähnchenwürfel hinzu und brate sie für etwa 5-7 Minuten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
  4. Den Knoblauch fein hacken und die Sonnengetrockneten Tomaten in kleine Stücke schneiden, dann zur Pfanne hinzufügen und für 2-3 Minuten mitbraten.
  5. Reduziere die Hitze und gieße die Sahne über die Hähnchen-Mischung. Gut umrühren und 2-3 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce leicht eindickt.
  6. Spinat zur Sauce hinzufügen und 1-2 Minuten zusammenfallen lassen.
  7. Die gekochte Pasta in die Pfanne geben und alles gründlich vermischen.
  8. Geriebenen Parmesan hinzufügen und umrühren, bis er geschmolzen ist.
  9. Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren, garniert mit frischem Basilikum.

Notizen

Für einen intensiveren Geschmack, probiere geräucherten Parmesan. Achte darauf, die Pasta nicht zu lange in der Sauce zu lassen, um ein Verkleben zu vermeiden. Reste können gut im Kühlschrank aufbewahrt werden. Für die Tiefkühlung ist sie bis zu einem Monat haltbar.