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Chicken Caesar Wrap

Ein cremiger und eiweißreicher Chicken Caesar Wrap, ideal für ein schnelles Mittagessen oder Abendessen. Perfekt zum Vorbereiten und einfach in der Zubereitung.
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen: 2 servings
Gericht: Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen
Küche: Deutsch
Kalorien: 450
Zutaten Methode Notizen

Zutaten
  

Hauptzutaten
  • 2 Stück Hähnchenbrust Grill- oder Bratmethoden verwenden
  • 200 g Römersalat Frisch gewaschen und klein geschnitten
  • 100 g Caesar-Dressing Nach Geschmack variieren
  • 50 g Parmesan Frisch gerieben
  • 2 Stück Tortilla-Wraps Vollkorn-Wraps für mehr Ballaststoffe verwenden
  • eine Prise Pfeffer Nach Geschmack
  • eine Prise Salz Nach Geschmack

Methode
 

Zubereitung
  1. Hähnchenbrust grillen oder braten und in Streifen schneiden.
  2. Römersalat waschen und klein schneiden.
  3. Tortilla-Wraps auf einer Oberfläche auslegen.
  4. Hähnchen, Salat, Caesar-Dressing und Parmesan gleichmäßig auf den Wraps verteilen.
  5. Mit Pfeffer und Salz würzen.
  6. Die Wraps aufrollen und in der Mitte durchschneiden.
  7. Sofort servieren oder für später einpacken.

Notizen

Lass das Hähnchen kurz ruhen, um es saftig zu halten. Für eine vegane Variante Hähnchen durch Grillgemüse ersetzen und veganen Käse verwenden. Essensreste können in der Mikrowelle erwärmt werden.