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Leckere Bang Bang Hähnchen Reisschüssel mit frischen Zutaten.

Bang Bang Hähnchen-Reisschüssel

Eine köstliche und unkomplizierte Reisschüssel mit knusprigem Hähnchen und einer cremigen Bang Bang Sauce, perfekt für ein schnelles Abendessen.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 2 servings
Gericht: Hauptgericht, Schnelles Essen
Küche: Asiatisch, Fusion
Kalorien: 720

Zutaten
  

Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrustfilet oder entbeintes Hähnchenschenkelfleisch Kann auch durch Tofu ersetzt werden.
  • 1 large Ei, verquirlt
  • 80 g Maisstärke oder Speisestärke
  • 200-300 ml Pflanzenöl (Sonnenblumen-, Raps- oder Erdnussöl) Für das Frittieren.
Sauce
  • 120 ml Mayonnaise (klassisch oder vegan) Kann durch Joghurt ersetzt werden.
  • 60 ml süße Chilisauce
  • 1-2 tablespoon Sriracha Nach Geschmack anpassen.
  • 1 tablespoon Reisessig
  • 1 teaspoon Sesamöl
  • 1 teaspoon Honig oder Ahornsirup
  • 1/2 teaspoon geriebener frischer Ingwer (optional)
  • 1/2 clove geriebene Knoblauchzehe (optional)
Reis und Gemüse
  • 200 g Jasminreis Menge Wasser gemäß Packungsanweisung für den Reis.
  • 1/2 Gurke, in feine Juliennestreifen geschnitten oder geraspelt
  • 1-2 Karotten, geraspelt oder in feine Streifen geschnitten
  • 2 Frühlingszwiebeln, in feine Ringe geschnitten
  • eine Handvoll frischer Koriander, grob gehackt
  • 1 tablespoon gerösteter Sesam
  • gehackte Erdnüsse (optional)
  • Edamame (optional)
  • Limettenspalten (optional)

Methode
 

Reis kochen
  1. Koche den Jasminreis gemäß den Anweisungen auf der Packung. Halte den Reis nach dem Kochen warm.
Gemüse vorbereiten
  1. Schneide die Gurke in feine Streifen und raspeln die Karotten. Schneide die Frühlingszwiebeln in feine Ringe und hacke den Koriander. Lege alles beiseite.
Sauce zubereiten
  1. In einer mittelgroßen Schüssel Mayonnaise, süße Chilisauce, Sriracha, Reisessig, Sesamöl, Honig oder Ahornsirup und optional Ingwer und Knoblauch verrühren. Gut mischen, bis eine glatte, cremige Sauce entsteht.
Hähnchen vorbereiten
  1. Schneide das Hähnchenfleisch in mundgerechte Stücke (ca. 2-3 cm). In einer Schüssel das Ei verquirlen. In einer zweiten Schüssel die Maisstärke bereitstellen.
  2. Die Hähnchenstücke zuerst durch das Ei ziehen, dann gründlich in der Maisstärke wenden, sodass sie vollständig bedeckt sind. Überschüssige Stärke leicht abklopfen.
Hähnchen frittieren
  1. Erhitze das Pflanzenöl in einer tiefen Pfanne oder einem Topf auf mittlere bis hohe Hitze (ca. 170-180°C). Frittiere die Hähnchenstücke portionsweise. Brate jedes Stück 3-5 Minuten, bis es goldbraun und durchgegart ist.
  2. Nimm die knusprigen Hähnchenstücke mit einer Schaumkelle heraus und lasse sie auf Küchenpapier abtropfen.
Bowl anrichten
  1. Gib die knusprigen Hähnchenstücke in eine große Schüssel und gib etwa die Hälfte bis zwei Drittel der vorbereiteten Bang Bang Sauce hinzu. Vorsichtig vermengen, bis alle Hähnchenstücke gut überzogen sind.
  2. Nimm eine Servierschüssel und gib eine großzügige Portion warmen Reis hinein. Platziere das mit Sauce überzogene Hähnchen auf dem Reis. Ordne die frischen Gurkenstreifen, geraspelten Karotten und Frühlingszwiebeln dekorativ um das Hähnchen an.
  3. Beträufle die Bowl mit der restlichen Bang Bang Sauce nach Geschmack. Bestreue alles mit geröstetem Sesam und frischem Koriander.

Notizen

Für eine vegane Version Tofu anstelle von Hähnchen verwenden. Du kannst die Bowl nach Lust und Laune anpassen und mit frischem Gemüse oder verschiedenen Toppings experimentieren.